Bebê no verão

Com que idade ele já pode ir à praia ou à piscina e que cuidados tomar

Por https://colunas.revistacrescer.globo.com/
 

erão é sinônimo de praia, piscina, sol e mar. Mas será que o bebê já pode aproveitar tudo isso?  “O ideal seria a partir dos seis meses, quando ele já senta e a imunidade está mais desenvolvida”, recomenda a pediatra Filumena Gomes, do Instituto da Criança, do Hospital das Clínicas de São Paulo. Para não estragar as férias da família, no entanto, é preciso tomar alguns cuidados.

Ao ar livre
Para começar, ele só pode se expor ao sol antes das 10h e após as 17h. Ainda assim, por períodos curtos (de 15 minutos, em média), com chapéu, camiseta e, claro, protetor solar. Até os dois anos de idade, convém comprar um filtro físico, com FPS a partir de 30, específico para crianças. Como esse tipo de protetor solar não reage com a pele, apenas funciona como uma barreira, é mais seguro nessa faixa etária. Além disso, o produto tem de ser aplicado novamente a cada duas horas. E no resto do tempo, dá para brincar embaixo do guarda-sol.

Desde que a praia esteja apropriada para banho, a criança pode brincar na água. Já a água da piscina pode causar alergia por causa do cloro em algumas crianças, por isso, a recomendação é tomar uma ducha ao sair da piscina e, se for o caso, limpar o nariz com soro fisiológico.

Se possível, leve o lanche de casa. “Alimentos vendidos na praia, por exemplo, ficam muito tempo expostos, sujeitos à contaminação de vírus e bactérias”, alerta a pediatra. Outra medida importante para prevenir as viroses alimentares é consumir apenas água mineral e lavar bem as mãos antes de alimentar o bebê e antes e depois da troca de fraldas. Por último, não custa lembrar, dê bastante água para a criança (se ela não mamar mais no peito) para mantê-la sempre hidratada.

Pele sensível
Pais e mães têm mania de agasalhar demais o bebê, mesmo em dias quentes. Acontece que o hábito pode favorecer o aparecimento das indesejáveis brotoejas na pele, sem falar no risco de desidratação. Então, além de vesti-lo de acordo com a temperatura ambiente, prefira roupas de algodão. “E evite que o bebê fique em áreas externas nos horários de maior calor”, diz Filumena. O conselho vale também nos dias nublados, já que o mormaço pode piorar a situação.

Para proteger o bebê dos mosquitos, use repelentes (de preferência, à base de citronela e sob orientação médica) a partir do sexto mês. Mosquiteiro no berço e no carrinho podem ser úteis, principalmente em locais muito infestados. Feche as janelas do quarto no meio da tarde e, se quiser usar inseticidas em aerossol ou elétrico, converse antes com o pediatra e respeite as recomendações do fabricante. Pois se o bebê tiver alguma doença respiratória, por exemplo, o uso é contraindicado.